Bottin des ressources

SANTÉ MENTALE

• Ordre des psychologues du Québec www.ordrepsy.qc.ca  (trouver un psychologue selon la région, la problématique, la clientèle visée et l’approche préconisée) 514-738-1223

• Aide pour les parents: Tel Jeune

• Info-Social 811 : Offre un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Le 811 est le numéro de téléphone unique de ce service. Composer le 811 permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial. Anxiété, inquiétude pour un proche, difficulté avec la famille, deuil. https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/info-social-811

Option 2. Accès-Liaison-Jeunesse (Guichet unique pour l’obtention de services pour la famille) 

• Recommandations d’applications en santé mentale réalisées par le gouvernement (stress et anxiété / Émotions et humeur/sommeil/Exercice et nutrition/ Confiance et relations / consommation, https://appsantementale.ca/

• La lueur du phare : organisme communautaire (organisme sans but lucratif légalement constitué) administré  par et pour ses membres et soutenu par du personnel qualifié qui dessert tout le territoire de Lanaudière. Il regroupe les membres de l’entourage qui ont un proche qui vit avec un problème de santé mentale, afin de les aider à améliorer leur qualité de vie. 50, Thouin pavillon Lions local 213, Repentigny, Québec J6A 4J4.  1 800 465-4544 https://www.lueurduphare.org/ 

• Fondation des gardiens virtuels: Depuis 2018, la Fondation des Gardiens virtuels transforme les plateformes numériques comme Twitch et Discord en véritables lieux d’intervention psychosociale préventive. Dans un contexte où la détresse psychologique et l’isolement social chez les jeunes explosent, notre organisme à but non lucratif propose une réponse novatrice, ancrée dans leur réalité numérique. https://gardiensvirtuels.org/a-propos/

• Tout savoir sur le stress

• Jeunesse J'écoute https://jeunessejecoute.ca/aide-urgente/

Prévention du suicide

• Centre de prévention du suicide de Québec - ligne d’écoute, services aux personnes en détresse et leur entourage, services pour personnes endeuillées par le suicide 24h/7 jours 1-866-277-3553 (1-866-APPELLE) (Si difficulté avec la ligne téléphonique utiliser le 450-759-6116) www.cpsquebec.ca    Clavardage: suicide.ca

• Parlons suicide Canada: Ligne d’écoute anglais/ Francais 24/7/365 jours Tel.1-833-456-4566 Message texte: 45645

• Tel Jeune

• Association québécoise de la prévention du suicide: https://aqps.info/besoin-aide-urgente/

Sexualité

• Le Néo: Oeuvre sur le plan du bien-être et des saines habitudes de vie affective et sexuelle. (orientation sexuelle, identité sexuelle, santé sexuelle) 450-964-1860,   950 boul Moody, Terrebonne www.le-neo.com

• Interligne (autrefois Gai écoute) Ligne d’écoute. Ressource d’aide et de renseignements à l’intention des personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des genres. Offre du soutien aux personnes LGBTQ+, à leurs proches et au personnel des milieux communautaire, scolaire, de la santé et des services sociaux.  service d’écoute 24/7  Téléphone ou texte au 514-866-0103 Sans frais 1-888-505-1010. Questions juridiques 1-888-970-2720 les mardis de 17 à 20 heure  le site Internet : http://interligne.co/ 

• Info-aide Violence sexuelle : Une ligne d’écoute et de référence pour les victimes d’agression sexuelle, leurs proches et les intervenants sans frais accessible 24 /7. Tu peux appeler : 1-888 933-9007 partout au Québec ou 514 933-9007 pour la région de Montréal. https://infoaideviolencesexuelle.ca/

• DES OUTILS DE PROMOTION ET DE PRÉVENTION EN MATIÈRE DE SEXUALITÉ JEUNESSE

Troubles alimentaires

• ANEB (Anorexie et boulimie Québec) – forum pour avoir du soutien en lien avec les troubles alimentaires – www.anebquebec.com/ Clavardage: anebados.com tel: 514-630-0907 texte : 1-800–630-0907

• Clinique des troubles de l’alimentation.  Laval.    www.cliniquealimentation.com   450-800-6181

VIOLENCE 

• CALACS-La Chrysalide. Organisme communautaire qui lutte contre les agressions à caractère sexuel.  450-964-7888 ou 1-800-964-7888– www.calacslachrysalide.ca 

• Le site AidezmoiSVP.ca propose aux jeunes de 13 à 17 ans, des solutions pratiques pour reprendre le contrôle de la situation (information sur les démarches à entreprendre pour faire retirer une photo ou un vidéo d’un site internet ou d’un service en ligne, sur la façon d’agir vis-à-vis de leur pairs, sur l’importance d’obtenir du soutien moral. Le site offre aussi des ressources pour les parents. https://aidezmoisvp.ca/app/fr/

• CAVAC (Centre d’aide aux victimes d’actes criminels de Lanaudière) 450-755-6127 ou 1-800-755-6127 Joindre un CAVAC 

• SOS Violence Conjugale :.Offre de services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence bilingues, gratuits, anonymes et confidentiels 24h sur 24 — sept jours sur sept aux victimes de violence conjugale et à l’ensemble des personnes concernées par cette problématique. Tu peux appeler : 1-800-363-9010 ou texter  438-601-1211. Tu peux également consulter le site Internet : http://www.sosviolenceconjugale.ca/

• Rebâtir : Consultation juridique sans frais pour les personnes victimes de violence sexuelle et de violence conjugale (offert par des avocats de l’aide juridique). 4 heures de conseil juridique dans tous les domaines du droit (criminel, civil, etc.). Ouvert la semaine entre 8h30 à 16h30. https://rebatir.ca/

• Coffre à outils fondation Isabelle et Luc Poirier 

Drogue, alcool et jeux et dépendance

• Drogue : aide et référence, ligne d’écoute et de références 24/7 téléphone 1-800-265-2626 ou 514-527-2626 www.aidedrogue.ca

• Uniatox: Unité d’information et d’action en toxicomanie  185 chemin des Angais Mascouche téléphone: 450-968-0363 ou 450-582-2983 www.uniatox.org courriel: info@uniatox.org

• Le Grand Chemin : centre spécialisé pour les jeunes de 12 à 17 ans  qui ont développé une problématique de la cyberdépendance, de jeux excessif ou de toxicomanie (Montréal)    Téléphone 1-877-381-7075, Mtl 514-381-1218  info@legrandchemin.qc.ca  www.legrandchemin.qc.ca

• Cyberdépendance

• Le portage: Portage est un organisme canadien à but non lucratif dont l’objectif est d’aider les personnes aux prises avec des problèmes de toxicomanie à vaincre leur dépendance et à vivre une vie sobre, heureuse et productive. 

Autres ressources

• Carrefour Jeunesse-emploi des Moulins accompagne les jeunes âgés de 16 à 35 ans dans leurs parcours vers l'autonomie sociale, personnelle et économique en leur offrant des services et conseils gratuits favorisant l'intégration du marché de l'emploi, la persévérance scolaire, le retour aux études, ou le développement d'une culture entrepreneuriale. 640 rue Langlois, bureau 3,  Terrebonne Québec J6W 4P3  450-492-0088  https://www.cjemoulins.org/